en aller retour tu seras bcp plus rapide ! 
Après si tu vien de commencer a jouer, ça sera forcément plus dur a garder propre...
Mais bon ! Il faut au moins ça 

Les coups de médiator uniquement vers le bas pour ce genre de partoche, tu peut etre sur que c'est pas la bonne technique a utiliser 
 on l'utilise plus pour les plans de blues ou autres choses dans le genre ...
Voilà ! bon courage !